Ormai molte ricerche parlano dei benefici della meditazione a livello neurovegetativo, ma qual è il vero segreto di questa pratica così antica? Solo con essa si può dire di praticare davvero lo Yoga, solo con essa ci uniamo davvero alla nostra essenza. La meditazione ti porta a scoprire chi sei veramente rafforzando nel frattempo il corpo che permette di esprimere ciò che sei. Si svolgono diversi cicli di incontri a tema e brevi seminari condotti da monaci della tadizione tantrica.

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