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ginnastica ipopressiva

Cristina (insegnante certificata) guiderà le mamme nel post-parto a riacquistare forza e centratura attraverso una ginnastica specifica per l'addome e il pavimento pelvico.

Abbiamo scelto di inserire questo percorso perchè è importante che la mamma dopo aver partorito abbia la possibilità di prendersi cura anche del proprio corpo e della propria salute per potersi donare all'accudimento del proprio bambino.

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