Il progetto Yogasofia nasce dall'unione di diverse persone esperte del mondo dello Yoga, della pedagogia, della gestione dei gruppi e del suono. Il percorso ideato mira a portare gli insegnamenti dello yoga nella quotidianità non solo come pratica delle asana, ma come vero cambiamento personale e sociale.

Un moso per riflettere su di sè e sul proprio modo di stare nel gruppo fatto attraverso il gioco. Infatti il metodo unisce modalità antiche come il canto dei sutra ad esplorazioni innovative come il role playing o altri giochi di gruppo.

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GLI ARGOMENTI TRATTATI

Conoscersi ed esprimersi in forme e relazioni insolite

Comprendere il proprio Dharma

Sperimentare i livelli della mente

Riconoscere e smascherare i dogmi

Noumanesimo ed educazione neoumanista in pratica

Scienza estetica e sovraestetica

L'utilizzo del suono e della musica nei progetti

Come costruire un progetto di Yogasofia

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GLI STRUMENTI

Asana come pratica individuale

Giochi sociali, pedagogici di riflessione individuale o di gruppo

Meditazione

Canto dei sutra

Canto del mantra

Musica, suono e vibrazione

Parti teoriche, ma soprattutto sperimentazioni pratiche che potrai riprodurre nei i tuoi gruppi e che ti permetteranno di vivere in pieno lo spirito di Yogasofia

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Puoi visitare il sito www.yogasofia.info per saperne di più.